Il termine “successo” ha almeno tre significati: “Risultato positivo di un’attività, di un’azione, ecc.; atteggiamento favorevole nei confronti di qualcuno o qualcosa; completamento o conclusione di un’attività o di un’impresa”. Queste definizioni non tengono conto della soggettività e del fatto che il concetto di successo varia a seconda di ciò che ciascuno considera successo.
Non è forza di volontà, ma un sistema: 10 abitudini scientifiche per educare alla disciplina
In queste righe vi presentiamo 10 abitudini scientifiche che le persone più disciplinate utilizzano per raggiungerlo. Quindi, ciò che per qualcuno può essere un successo, per altri non lo è.
Tuttavia, esistono alcuni consensi sociali e paradigmi su cosa sia e cosa non sia questa parola così pesante. Sebbene la scienza, che è la capacità di generare conoscenze valide, rigorose e verificabili attraverso teorie solide e la conferma di ipotesi, non possa definirlo in modo categorico, può comunque far luce sulle abitudini utilizzate dalle persone disciplinate.
Il testo si basa sul libro “Il libro che il tuo cervello non vuole leggere”, di David Rosario, che indica che è “possibile (e necessario) rieducare il cervello per vivere più pienamente e raggiungere ciò che ci proponiamo”.
Stabilire obiettivi chiari, la base per raggiungere il successo
Le persone di successo stabiliscono obiettivi chiari perché sanno cosa vogliono e di cosa hanno bisogno. È ovvio che obiettivi chiari stabiliscono dove vogliamo arrivare, fungendo da faro che guida le azioni e le decisioni.
Mentalità di crescita e perseveranza
Significa guardare al futuro e credere sinceramente di avere sufficienti capacità innate e che ciò che non è alla tua portata sarà il tuo prossimo obiettivo.
Il detto recita: “persevera e avrai successo”, il che finisce per essere una grande verità e la strada da seguire, qualunque cosa tu voglia ottenere.
Imparare dai fallimenti, gerarchizzare i compiti e imparare a delegare
“Le persone di successo vedono il fallimento come un’opportunità per imparare e crescere. Invece di scoraggiarsi per le battute d’arresto, utilizzano queste esperienze per informare e migliorare i loro sforzi futuri”, afferma Ohlalá.
Essere in grado di stabilire le priorità in modo efficace è un’altra chiave per il successo.
Per gestire davvero il tempo in modo efficiente, è necessario imparare a delegare i compiti e confidare che gli altri li svolgeranno in modo adeguato.
Promuovere abitudini sane
Tutti gli specialisti di diverse discipline diranno che il riposo, l’attività fisica e un’alimentazione sana sono i pilastri del benessere.
Coerenza tra ciò che dici e ciò che fai
Una delle caratteristiche indicate dalla rivista è che le parole, da sole, non bastano per raggiungere gli obiettivi e il successo. È l’azione costante che ti permette di ottenere ciò che ti sei prefissato.
Non c’è successo possibile senza pazienza, perché “sono poche le situazioni che ci riescono bene senza intoppi lungo il percorso”, indicano nella rivista. Per questo motivo, la capacità di sopportare o tollerare qualcosa di fastidioso o difficile senza agitarsi è una delle chiavi principali per raggiungere il successo.
